Fast
jeder kann Slender Life nutzen.
Es ist sowohl
Training als auch Bewegungstherapie,
sagen die Verfechter dieser relativ neuen, sanften Art von Fitness.
Besonders
ist diese Art Therapie geeignet für:
* Übergewichtige
* Kranke
* Senioren
* Personen
die sich in Rehabilitation
Behandlung befinden
* Körperliche
behinderte Personen
* Personen die fit bleiben
wollen
Die Slender Life Tische
sind ebenfalls geeignet zur Vorbeugung und Linderung bei: Rheuma Arthrose – Arthritis – Osteoporose–
Multiple Sklerose – Parkinson – sowie bei Rückenbeschwerden
* Nicht geeignet ist es
für Menschen mit schwerem Herzfehler!
Trainiert wird jeweils zehn Minuten pro
Tisch,
insgesamt eine Stunde. In der ersten Zeit sollte man möglichst
zweimal pro
Woche ins Studio gehen. Später genügt einmal
wöchentlich, um das Ergebnis zu
halten.
Die Slender You
Tische wurden in Amerika von Ärzten und
Technikern für die Rehabilitation von Poliomyelitis entwickelt.
Sehr bald
stellte sich heraus das die Tische nicht nur Schmerzen lindern und die
Muskulatur festigen, sondern auch:
* den
Körperumfang reduzieren
* die
Haut und das Gewebe straffen
* den
Stoffwechsel anregen
*
entspannen und Stress abbauen
* die
Durchblutung fördern
* das
Lymphsystem aktivieren (Rückbildung von Cellulite)
*
besonders die Rückenmuskulatur festigen und aufbauen
*
hartnäckige Verspannungen lösen
* die
Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten und die Figur Formen